Situé à 24 km au nord-ouest d’Héraklion, sur le côté ouest de la baie d’Héraklion, la baie de Fraskia de Panagia est un endroit isolé et magnifique. Nommé d’après le mot crétois «fraski» – un type de pot utilisé comme ruche – la région est remplie de thym, d’herbes et de buissons, ce qui en fait un endroit parfait pour l’apiculture. Avec des criques de sable et de roche alternant au sud de la région connue sous le nom de «Le Jardin du Prêtre» et des eaux tranquilles qui ne sont généralement perturbées que par de rares vents d’est, la baie a été utilisée par les Vénitiens comme port sûr.
Atteindre la plage est possible en bateau ou par un long et fastidieux chemin qui commence sur l’autoroute Heraklion-Rethymnon. Cependant, il existe également un chemin plus court et plus facile depuis la plage voisine de Thésée, mais l’accès n’est pas autorisé car il s’agit d’une propriété privée. Malheureusement, ces dernières années, le rivage a été endommagé par la construction de bases en ciment et les déchets laissés par les locaux. La région tire son nom des ruines du monastère de Panagia qui se dresse toujours, avec son sanctuaire. À l’occasion spéciale, l’église est visitée par les habitants des villages de Rogdia et Achlada, qui y voyagent en bateau.
La plage voisine de Thésée est une étendue de gravier profonde et artificielle créée par les habitants du village. Le fond marin peu profond descend progressivement pour créer une falaise abrupte, avec des parasols fournis pour les résidents. Malheureusement, l’accès à la plage n’est pas disponible pour les non-résidents, car les voitures ne sont pas autorisées à se garer à proximité. Vous pouvez descendre à la plage, bien que la forte pente rende le voyage de retour difficile. Il est possible d’atteindre la plage en bateau depuis le port de Pantanassa, ce qui en fait un endroit idéal pour les adeptes du snorkeling qui peuvent profiter des eaux profondes pour la pêche.