门尼斯(又名迪克提纳),位于干尼亚西北45公里,位于罗多波斯半岛的东北海岸,是一个偏僻的带有卵石和深蓝色水域的海滩。它被周围的风遮蔽,非常适合那些想要远离城市中心寻求宁静的人。要到达海滩,游客必须从罗多波斯村乘坐23公里的土路,但这条路对低底盘的车辆不可取。另外,从普拉塔尼亚斯港口也有小船前往门尼斯。这个地方是古代女神弗里托马蒂斯(克里特版本的阿尔忒弥斯)的故乡,是希腊和罗马时期的一个受欢迎的朝圣地。罗马神庙的一些遗迹仍然存在,但希腊神庙尚未被发现。海滩西南方向一公里处是圣乔治古老的修道院,建于9世纪,在海盗袭击时被遗弃。庭院里仍然有一座16世纪的塔楼,用于早期发现海盗。此外,在门尼斯和阿弗拉塔之间,还有几个可步行或乘船抵达的小海湾,包括克罗尼西亚。