La baia di Fraskia di Panagia si trova a 24 km a nord-ovest di Heraklion, sulla costa occidentale della baia di Heraklion. Prende il nome dalla parola cretese “fraski”, un tipo di vaso usato come alveare, ed è ricca di timo, erbe e arbusti, perfetta per l’apicoltura. Con le sue calette sabbiose e rocciose che si estendono a sud fino all’area conosciuta come “Il Giardino del Prete” e le acque tranquille che vengono solitamente disturbate solo da rari venti orientali, la baia è stata usata dai Veneziani come porto sicuro.
È possibile raggiungere la spiaggia in barca o con un lungo e faticoso sentiero che inizia sulla strada Heraklion-Rethymnon. Tuttavia, c’è anche un sentiero più breve e più facile dalla vicina spiaggia di Theseus, ma l’accesso non è consentito in quanto è proprietà privata. Purtroppo, negli ultimi anni, la riva è stata danneggiata dalla costruzione di basi in cemento e dai rifiuti lasciati dai locali. L’area prende il nome dalle rovine del monastero di Panagia che ancora sorge, insieme al suo santuario. In occasioni speciali, la chiesa è visitata dai locali di Rogdia e Achlada, che vi arrivano in barca.
La vicina spiaggia di Theseus è una distesa profonda e sassosa, creata artificialmente dagli abitanti del villaggio. Il fondale marino poco profondo scende gradualmente per creare una ripida scogliera, con ombrelloni forniti per i residenti. Purtroppo, l’accesso alla spiaggia non è disponibile per i non residenti, poiché le auto non possono parcheggiare nelle vicinanze. È possibile scendere in spiaggia, anche se la ripida inclinazione rende il viaggio di ritorno difficile. È possibile raggiungere la spiaggia in barca dal porto di Pantanassa, rendendola ideale per gli appassionati di snorkeling che possono approfittare delle profonde acque per la pesca.
